18 лістапада-адзіны дзень здароўя " Сусветны дзень некурэння. Прафілактыка анкалагічных захворванняў»

з 18 па 25 лістапада 2021 года ў Рэспубліцы Беларусь пройдзе Рэспубліканская антытытунёвая інфармацыйна-адукацыйная акцыя па прафілактыцы тытунекурэння як фактару рызыкі развіцця анкалагічных захворванняў, ініцыяваная Міністэрствам аховы здароўя Рэспублікі Беларусь.

Мэтай правядзення акцыі з'яўляецца павышэнне ўзроўню інфармаванасці насельніцтва ў дачыненні да згубных наступстваў для здароўя спажывання тытуню і ўздзеяння тытунёвага дыму, фарміраванне ў грамадзянскай супольнасці падтрымкі мер, накіраваных на барацьбу са спажываннем тытуню ў адпаведнасці з палажэннямі Рамачнай канвенцыі СААЗ па барацьбе супраць тытуню.

Тытунёвы дым выклікае і абвастрае многія хваробы, дзейнічае практычна на ўсе органы. А прадукты тытунёвага паходжання разам з іншымі канцэрагеннымі рэчывамі - галоўная прычына ўзнікнення анкалагічных захворванняў. Курэнне правакуе развіццё 18 формаў рака ў чалавека: рак лёгкага, стрававода, гартані і паражніны рота, падстраўнікавай залозы, ныркі, страўніка, малочнай залозы, шыйкі маткі і інш. Акрамя высокай рызыкі ўзнікнення розных формаў злаякасных наватвораў, працяг курэння негатыўна адбіваецца на правядзенні спецыяльнага лячэння пры ўзнікненні гэтых захворванняў. Устаноўлена, што ў тых пацыентаў, хто паліць, у параўнанні з тымі, якія не паляць, скарачаецца працягласць жыцця, узрастае рызыка рэцыдыву або ўзнікнення другой пухліны, зніжаецца эфектыўнасць лячэння, якасць жыцця. Спыненне курэння гарантуе зніжэнне захворвання.

Курэнне як фактар рызыкі развіцця анкалагічных захворванняў.

Па дадзеных Міжнароднага саюза па барацьбе з ракам (UICC) сёння 30% усіх выпадкаў смерці ад раку звязаныя з курэннем. Скарачэнне спажывання тытуню напалову дасць магчымасць захаваць 170 мільёнаў жыццяў да 2050 года.

Курцы губляюць каля 18 гадоў патэнцыйнага жыцця, гэта з'яўляецца велізарнай сацыяльнай стратай для нашага грамадства. Тытунёвы дым выклікае і абвастрае многія хваробы, дзейнічае практычна на ўсе органы. А прадукты тытунёвага паходжання разам з іншымі канцэрагеннымі рэчывамі - галоўная прычына ўзнікнення анкалагічных захворванняў.

Курэнне наносіць істотную шкоду здароўю курца. На жаль, далёка не ўсе разумеюць, што тытунёвы дым небяспечны не толькі для курца, але і для тых, хто знаходзіцца з ім побач. Усё яшчэ значная частка насельніцтва схільная да пасіўнага курэння. У паветры вакол чалавека, які паліць,  змяшчаецца больш за 40 рэчываў, якія могуць быць датычныя да ўзнікнення рака ў чалавека і жывёл. Асабліва пакутуюць дзеці тых бацькоў, хто паліць. Яны ў большай ступені, чым дзеці, бацькі якіх не паляць, схільныя да розных інфекцый дыхальных шляхоў. Таму асаблівае значэнне мае абмежаванне курэння ў арганізацыях грамадскага харчавання і іншых грамадскіх месцах.

Тытунь змяшчае нікацін - рэчыва, якое выклікае наркатычную залежнасць і характарызуецца дакучлівай, непераадольнай цягай да яго спажывання. Нікацін - алкалоід, які змяшчаецца ў тытуні (да 2%) і некаторых іншых раслінах. Пры курэнні тытунь ўсмоктваецца ў арганізм. Моцны яд, у малых дозах дзейнічае ўзбуджальна на нервовую сістэму, у вялікіх – выклікае яе параліч (прыпынак дыхання, спыненне сардэчнай дзейнасці). Шматразовае паглынанне нікаціну невялікімі дозамі пры курэнні выклікае нікатынізм. У склад тытунёвага дыму, акрамя нікаціну, уваходзяць некалькі дзясяткаў таксічных і канцэрагенных рэчываў. Некаторыя з іх утрымліваюцца ў тытунёвым лісце, іншыя ўтвараюцца пры яго апрацоўцы і Gorenje. Большасць канцэрагенных і мутагенных рэчываў ўтрымліваюцца ў цвёрдай фракцыі тытунёвага дыму (смале), якая затрымліваецца фільтрам. Змест смалы і нікаціну ў тытунёвым дыме можа быць розным і залежыць ад тыпу цыгарэт, фільтра і яго апрацоўкі, якасці цыгарэтнай паперы. У большасці краін уведзены нарматывы на ўтрыманне нікаціну і смалы. Для смалы гэтыя нарматывы вар'іруюць ад 10-15 мг/ сіг, а для нікаціну-1-1, 3 мг / сіг.

Не існуе бяспечнай цыгарэты і бяспечнага ўзроўню курэння. Адзіным найбольш эфектыўным спосабам зніжэння небяспекі для здароўя застаецца спыненне курэння.

Адмова ад курэння ў любым узросце апраўданы, паколькі:

праз 8 гадзін ўзровень кіслароду ў крыві вяртаецца да нормы;

праз 48 гадзін чалавек набывае нюх і густ;

праз 1 месяц становіцца лягчэй дыхаць, знікне стома, галаўны боль;

праз 6 месяцаў праходзяць бранхіты, адновіцца сардэчны рытм;

праз 1 год удвая памяншаецца магчымасць памерці ад ішэмічнай хваробы сэрца;

праз 5 гадоў у 2 разы скарачаецца верагоднасць захварэць анкалагічнымі захворваннямі.

Таксама вы можаце азнаёміцца з інфармацыйна-адукацыйнымі матэрыяламі па тэме акцыі