Парады псіхолага

РЕКОМЕНДАЦИИ ШКОЛЬНИКУ В ПЕРИОД ПОДГОТОВКИ К ЭКЗАМЕНАМ

 

Ты хочешь более успешно вести себя во время экзамена?
Ты хочешь достойно выглядеть перед экзаменатором?
Ты хочешь сделать все от тебя зависящее?

Следующие советы помогут тебе в этом...

Место для занятий:
• убери лишние вещи
• удобно расположи учебники, пособия, тетради, карандаши и т. п.
• психологи считают, что хорошо ввести в такой интерьер для занятий жёлтый и фиолетовый цвета, поскольку они повышают интеллектуальную активность
Составь план:
• определи, кто ты "сова" или "жаворонок", и в зависимости от этого мак-симально загрузите утренние или вечерние часы
• в плане на каждый день определи, что ты именно сегодня будешь изучать
 
Работа:
• хорошо начинать с самого сложного, но если нет настроения, начни с того материала, который более всего интересен и приятен
• чередуй работу и отдых
• полезно повторять материал по вопросам
• составляй планы и схемы, причём обязательно делай это на бумаге
• ответы на наиболее трудные вопросы можно рассказать маме, другу или перед зеркалом
• помни: твоя задача не вызубрить, а понять
• выполняй практические задания: решай задачи, разбирай предложения и слова
• не думай о том, что провалишься, напротив, нарисуй себе картину триумфа, лёгкого победного ответа
• за несколько дней до экзамена "проиграй" мысленно ситуацию экзамена, представь себе во всех деталях: обстановку, комиссию, свой ответ
 
поделиться в: